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整體健康自我管理知識庫app是一款健康的知識學習軟件，為你提供了很多的這方面的自我健康知識的理解，可以幫助自己更好的保持自己的損失，根據不同的方面來進行自我安慰，直接來搜索出自己的問題，解決更多的健康知識情景，一起來看看吧！
整體健康自我管理知識庫是一個健康管理方式的知識問答軟件，恰當化解自己的健康損傷，有效的保持與提高自己的健康水平,健康管理的主體有自己與他人之分，貫穿每個人生命全過程,疏于或失當管理是人生最大的浪費。方式亦有自我調適（自健）與介入之分。兩個方面相輔相成。
大量、經常的處理還是要“親力親為"。全部后果最終也唯有自己承擔。
一方面，維護自己健康需要也應該學會善于向他人求教、求助、借助外力。
另一方面，維護2265自己健康的所有決定要自己做出或經自己同意。
本文從健康自我管理發端，將自己的學習、思考及體驗寫出,拋磚引玉，誠求斧正。
自己的健康歸根結底要自己管，依賴他人或外力是本末倒置。
利己,益友，亦或有益于社會，不亦樂乎？
1、是由誕生、成長、成熟、衰老至死亡的不可逆進程。
2、人的生命過程可簡單理解為兩個并行且交互的過程：
3、一過程制約后一過程，后一過程充滿前一過程。
4、是失衡與平衡相反相成互相轉化的可逆過程。
1、異常管理，即在失衡的狀態下為恢復與保持平衡而進行的管理。
2、常態管理，即在平衡狀態下為保持與提升綜合平衡而進行的管理。
3、善終管理，即對在適當的時間用適當的方式結束自己生命的資源配置與過程控制。
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