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子午覺app手機版是一款很好用的睡眠健康服務軟件,在軟件上面有著很多的樂曲可以幫助用戶們快速入睡,這里還有很多的養生方法,可以幫助用戶們快速的進行睡眠,讓用戶們有一個好的身體,有需要的朋友們快來下載體驗吧!
軟件上面借鑒古典醫學，為東方體質改善睡眠，借鑒古人的經驗，幫你睡個好覺。包含了很多的療愈功能，還可以提供很多舒緩的聲音。
1、提供全面的睡眠保健課程和資訊，讓每一位用戶都能掌握睡眠養生的秘訣。
2、支持多平臺全面覆蓋，用戶可以隨時隨地體驗睡眠優化的各種功能。
3、專業的體驗式睡眠輔導，在適應期內保證用戶能夠迅速建立有效的睡眠習慣。
[藥膳與養生茶]--引用《皇帝內經》
根據中醫失眠辯證診斷的結果，為您推薦藥膳和養生茶配方，輔助改善身心狀況。
[中醫失眠辨證診斷]---引用《黃帝內經》《素問·上古天真論》
中醫問診——“望聞問切”。子午覺將基于您的失眠癥狀，為您提供中醫失眠辨證診斷。這一診斷將明確您的失眠類型，找到失眠原因。
[ 早醒——血不養心 ]
[ 入睡難——心火肝火 ]
[ 多夢疲累——肝不藏魂 ]
[ 入睡難且心煩——心腎不交 ]
更多失眠癥狀——前往”子午覺“了解
[五音療愈 & 自然聲樂]---引用《神奇秘譜》-明太祖之子寧王
基于中醫“五音療疾”理論，“宮為土音通于脾，商為金音通于肺，角為木音通于肝，徽為火音通于心，羽為水音通于腎”，提供豐富的五音樂庫，以及精選的大自然聲音，幫助您營造舒適放松的睡眠氛圍。
[助眠養生習慣]--引用《皇帝內經》《傷寒論》
子午覺推薦通過沐浴、足浴、按摩、艾灸、刮痧、冥想等中醫調理方式調節情緒，輔助睡眠，經典養生，老祖宗留下的東西還真有用。
1、提供多樣化的音樂和自然音效選擇，緩解睡前壓力和焦慮感。
2、精準記錄睡眠數據并幫助用戶了解自己的睡眠狀態。
3、自帶白噪音功能，有效改善環境噪聲對睡眠的干擾。
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