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--降低你的得病幾率,平時(shí)一定要注意保養(yǎng),不要覺(jué)得還年輕就胡吃海喝;
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-同步數(shù)據(jù):在“我的”頁(yè)面打開(kāi)“Apple Health”開(kāi)關(guān),同步您的身高,體重信息;
-設(shè)置自定義斷食方案:根據(jù)您的自身需求,個(gè)性化配置專(zhuān)屬于您的斷食方案;
-數(shù)據(jù)追蹤:每日體重、飲水量、步數(shù)等數(shù)據(jù)的記錄功能,便于您隨時(shí)查看身體數(shù)據(jù)。
1、無(wú)需計(jì)算卡路里攝入量;
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