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應(yīng)用指數(shù):5 分
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應(yīng)戰(zhàn)難度
設(shè)置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的應(yīng)戰(zhàn)難度,應(yīng)戰(zhàn)成功能夠共享到朋友圈老友
計(jì)劃打卡
提供6個(gè)不同的計(jì)劃,能夠根據(jù)本身需求訓(xùn)練的進(jìn)度來(lái)做挑選,
每天做完運(yùn)動(dòng)后會(huì)主動(dòng)打卡,能夠?qū)⒋蚩ㄈ諝v共享到朋友圈老友。
提供3個(gè)難度級(jí)別的訓(xùn)練初級(jí)、中級(jí)、高級(jí),適用于所有人,
包含初學(xué)者和專業(yè)人士,由專業(yè)的健身教練設(shè)計(jì),
專心解決腹部、腿部、手臂、臀部、胸部贅肉。每天都有不同的訓(xùn)練難度
通過(guò)信、應(yīng)戰(zhàn)目標(biāo)、立即行動(dòng)、神機(jī)妙算等幾個(gè)部分,
用戶可以自在增加習(xí)氣進(jìn)行每日打卡,養(yǎng)成更多好習(xí)氣。
運(yùn)用專業(yè)知識(shí)、體系體系和大量心理學(xué)知識(shí),協(xié)助用戶循環(huán)漸進(jìn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
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