手機掃描下載
應用指數：5 分
百高高爾夫球場預訂平臺36.6M運動健身
vivo健康app最新版100.3M運動健身
運動世界校園app最新版本314.2M運動健身
大正高爾夫官方版35.2M運動健身
馬拉松報名官方版app37.4M運動健身
健身減肥助手軟件27.7M運動健身
天天跳繩app學生版408.9M運動健身
小米運動官方版(Zepp Life)176.1M運動健身
keep運動健身app128.9M運動健身
咕咚戶外跑步軟件223.6M運動健身
兩步路戶外助手衛星地圖114.6M運動健身
動動計步器app64.2M運動健身
應用介紹應用截圖相關版本網友評論下載地址
要煉app是由要煉健康科技（深圳）有限公司特別開發打造設計的匠心之作。一個很棒的運動健身類應用。一個適用于各個年齡段不同人群輕松體驗的手機健身平臺。為您量身打造最最適合您體驗的運動計劃，更好的幫助您成為更好的自己。擁有更健康的身心！
為人類更健康而互聯！跟著要煉，隨時隨地開練！在「要煉」開啟健康生活！涵蓋全年齡段運動健身的練、吃、干貨知識和資訊，不論你的目標是增強體質、減脂、塑形還是增肌，在要煉都能定制專屬運動處方，幫你達成目標。快來下載試試吧！
【記錄運動數據】
記錄室內和戶外運動，行走、跑步、騎行，所有運動數據，分享跑步軌跡，邀請更多跑友一起加入。時刻關注自己的成長，你邁出每一步，每一次運動記錄，都有跡可循。
【健身課程和專業內容】
健身課程/內容干貨分健身減脂、增肌、塑形、瑜伽、體育中考、孕產健身、中老年健身、康復訓練、冥想，全部免費；定期直播課程在線跟練，居家感受健身氛圍，讓健身不枯燥。
【定制運動處方】
集15年以上從業經驗的健身導師和國級認證營養師研發，針對用戶基礎身體數據、健身目的、個人運動健身經驗智能生成專屬訓練、飲食處方，計算運動消耗和營養元素攝入，制定每日目標，高效達成效果。
【瑜伽】
瑜伽名師團隊傾力打造，讓你領略瑜伽練習方式，感受不同的瑜伽文化。從零基礎入門到專業成長課程，應有盡有，隨時隨地，輕松學瑜伽！
【冥想】
下班太累了不想鍛煉？壓力大難以入睡？試試專業的冥想訓練，緩解壓力，輕松入眠。晨間冥想更能讓你釋放自己，開啟美好的一天！
【健身訓練】
海量的專業訓練課程，涵蓋減脂、增肌、塑形，科學健身就從要煉開始！200多種官方課程，原創拍攝錄制，從入門小白到高級專業，全身肌肉部位鍛煉，都能滿足你的需求，要煉就是練得專業！
【青少年體育中考】
青少年健身體育訓練，提供量身定制訓練計劃，滿足從入門到進階的訓練需求。幫助夯實體能基礎，增強體質，提升身體柔韌性，全面提升身體素質，跳遠跳高，短跑爆發，十項全能。中考高分利器！
【孕產】
不同模式，關愛需求各異的女性。提供備孕、孕期、產后三大板塊。科學備孕，健康懷孕，產后恢復一應俱全。為準媽媽們提供豐富的孕產健身知識，給產后媽媽提供科學的產后恢復內容，陪伴女性的每一個重要時刻。
【康復】
針對程序員、司機、教師等容易患有職業病的人群，以及骨科術后人群，提供專業的康復訓練課程；針對不同部位的疼痛和不良體態，更有專業的訓練課程和內容指導。盆骨前傾、O型腿、假胯寬、啤酒肚，統統說拜拜！
【老年保健】
跳廣場舞不如來要煉學專業保健操！針對中老年群體容易出現的肌肉無力、肥胖癥、阿爾茲海默癥、帕金森、骨質疏松等，提供專業的八段錦、易筋經、手指操等防治訓練。讓運動健身老有所依！
【賽事直播】
全國健身賽事合作直播平臺，免費觀看全程直播和回放，專業講解，足不出戶看健美比賽。
【要煉PLUS會員與合作場館】
隨地尋找附近健身場所，購買PLUS會員可于合作場館隨時開練，場館器械免費用，舒適又安全。
【明星合作教練】
更有明星私教一對一，價格透明，定制健身課程，讓你保證運動效果，事半功倍；認證教練可在線實時接單。
【小臣煮茶】
低卡零糖好美味！小臣煮茶正式入駐啦。營養師團隊精心研制，新式0糖0脂低卡蛋白杯和沙拉，營養美味又健康！
微信公眾號：要煉運動
熱線：400-8800-112
網站：https://www.yaolianfit.com/
修復已知bug。
調整了部分UI，更多的官方課程已上線。
unitree pump健身app
嘿哈貓健身app官方版
dido手環app
練練健身app最新版
開練健身app
威爾仕健身app最新版
vivo健康app最新版運動世界校園app最新版本
運動派最新版(改名茵戰)
華為運動健康app最新版
樂動運動手環
gloryme運動app
vivo健康app最新版運動世界校園app最新版本
數字心動app最新版本兩步路戶外助手衛星地圖
功夫鏈app
微步運動app
唯醫骨科官方版
華醫通醫生端
ccmtv臨床頻道app官方版
骨今中外官方版
平安康復app
3dbody解剖軟件
鯨魚體育直播app正版79.2M運動健身
看球帝直播app81.1M運動健身
玩球直播app手機版99.8M運動健身
vivo健康app最新版100.3M運動健身
步道樂跑app官方版160.3M運動健身
天天跳繩app學生版408.9M運動健身
小米運動健康app官方114.4M運動健身
騎巴2動感單車app77.4M運動健身
天天跳繩app學生版408.9M運動健身
小米穿戴app官方版(mi fitness)90.0M運動健身
wearfitpro官方版183.4M運動健身
hryfine手環軟件官方版58.2M運動健身
天天跳繩
瑜伽學習軟件
瑜伽app
小米運動
跑步機app